タイ保健局「パートンコーとタイティーは飲まないで!」と警告。癌や生活習慣病の原因にも。

タイの保健局は消費者に対し、タイ人の朝食メニューとして人気のパートンコー(揚げパン)とタイのアイスティーを避けるように警告しています。

この勧告は、2つの地元の人気メニューが「Taste Atlas」のトップ10ランキングに入った直後に発表されました。
Taste Atlasは、食品に焦点を当てた、世界中の料理の専門家や評論家からのレビューや推奨事項を紹介するオンライン旅行ガイドです。

2月に、このパートンコーはTaste Atlasの世界で最も評価の高いストリートフードスイーツのリストで5位になり、タイのアイスティーは7番目に評価の高いノンアルコール飲料として取り上げられました。

パートンコーは、中国の油条(ヨウティヤオ)のタイバージョンです。
栄養局のデータによると、パートンコー100gは441カロリーを生成し、40.56g の炭水化物と 27.79g の脂肪を含んでいます。

中サイズのパートンコーの重さは約30g、エネルギーは約132kcal、糖質は12g、脂質は8gです。

「パートンコーは炭水化物と飽和脂肪を含み、高エネルギーを提供するスナックです。 エネルギーを高めたい方に最適です。 ただし、食品には重曹や塩からの高レベルのナトリウムも含まれています。したがって、甲状腺機能亢進症や高血圧の人には適していません」とスワンチャイ博士は声明で警告します。

博士はまた、巷で売られるパートンコーは、リサイクルされた食用油で揚げられているため、癌につながる可能性があると説明し、消費者に1日に2組以上のパートンコ―を食べないようにアドバイスしています。

タイの揚げパン「パートンコー」が、世界のペストリー30位にランキング。

タイのアイスティーも健康上の問題を引き起こす可能性があります。
スワンチャイ博士によると、タイのアイスティー200mlには炭水化物69g、脂肪15g、砂糖53g (なんとティースプーン約13杯分) が含まれており、430カロリーとなっています。

1日に、小さじ6杯以上の砂糖を消費すべきではないと博士は言います。
タイのアイスティーを頻繁に摂取すると、糖尿病、がん、高血圧、肥満、心血管疾患や脳血管疾患を引き起こす可能性があります。

タイのオリジナルアイスティー(タイティー)を飲んだことがありますか? 世界ランク7位入賞で今注目されています。

「最も重要なことは、食事と一緒にエネルギーを燃やすための運動することを忘れないことです」

運動は、なかなかできないですね~。
だったら、食べないことです。

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